Betydningen av ordet “Fat”

Ordet fett beskriver en type organisk substans som hovedsakelig finnes i animalske produkter og som også kan være skadelig i store mengder for helsen vår. Fett fungerer som en energikilde og er viktig for kroppens ulike funksjoner, men det er også viktig å være bevisst på hvor mye fett vi får i oss for å opprettholde god helse.

Eksempler på bruk

• Fettet inneholder ni kalorier per gram.
• Denne dressingen er full av sunne fettsyrer.
• Jeg foretrekker å bruke olivenolje i stedet for smør til matlaging.
• Et høyt inntak av mettet fett kan øke risikoen for hjertesykdom.
• Avokado er en god kilde til sunt fett.
• Smør er rikt på mettet fett.
• Jeg prøver å redusere inntaket av transfett i kostholdet mitt.
• Jeg liker å lage mat i en keramisk panne med lite fett.
• Nøtter er en god kilde til umettet fett.
• Det er viktig å velge sunne fettalternativer for å opprettholde god helse.
• Fiskeolje er rik på omega-3 fettsyrer.
• Jeg unngår å spise for mye bearbeidet mat med skjulte fett.
• Kokosolje kan være et godt alternativ til andre matoljer.
• En sunn balanse mellom forskjellige typer fett er viktig for kroppen.
• Jeg liker å tilføre litt olivenolje til salater for ekstra smak.
• Voksne bør begrense inntaket av fett, spesielt mettet fett, i kostholdet.
• Jeg velger ofte magre meieri-produkter for å redusere fettinntaket.
• Forskning viser at visse typer fett kan ha positive helseeffekter.
• Kroppen trenger fett for å absorbere visse vitaminer og opprettholde cellemembraner.
• Noen fettfattige alternativer kan være like velsmakende som de fettrike variantene.

Synonymer

• Fedme: Overdreven mengde kroppsfett
• Plump: Tykk eller klumpete
• Stout: Kraftig og solid bygget
• Voluminøs: Stor og fylt med innhold
• Bulende: Utstikkende eller rund form

Antonymer

• Tynn: Motsetningen til tykk. Å være tynn betyr å ha lite fett på kroppen.
• Slank: En person som er slank er ikke overvektig og har en god kroppsvekt i forhold til høyde.
• Mager: Når man er mager, betyr det at man har lite fett eller muskelmasse på kroppen.
• Slank: En person som er slank har en smal og veltrent kropp uten overflødig fett.

Etymologi

Ordet fett på norsk har en germansk opprinnelse og har blitt brukt i norsk språk i lang tid. Det kommer fra gammelhøytysk fet, som betyr fett. Ordet har i hovedsak blitt brukt for å beskrive en substans som er rik på fett eller olje. Det kan også brukes metaforisk for å beskrive noe som er rikt, overflødig eller tungt.

monotoni • inte • sabotasje • kat • sende • ubesluttsom • fli • flyte • skumring •